Las meditaciones serán a través de Instagram Live del 7 al 9 de febrero de 2022 y quedarán grabadas por si no puedes hacerlas en directo. Comenzaremos a las 16.30h (hora peninsular de España) y tendrá una duración de unos 30 minutos cada día.

Aquí te comparto el diario de meditación para que puedas apuntar tus sensaciones. 

Horarios en otros países/ciudades: México 9.30h, Chile y Argentina 12.30h, Colombia y Miami 10.30h

¡Te veo en la esterilla!