Hola, somos David y Lu y te estaremos acompañando en este reto.
Durante estos 5 días vamos a recorrer contigo este camino de soltar el estrés. Hace unos años estábamos igual que tú en estos momentos. Incluso ahora, tenemos etapas de mucho estrés. Lo bueno, es que hemos aprendido cómo podemos gestionarlo y que meditar nos ayuda muchísimo a mantenernos en nuestro centro sea lo que sea que ocurra en nuestra vida. Y eso es lo que queremos enseñarte!
Kundalini yoga llegó a nuestra vida y lo cambió todo. Entre otras cosas aprendimos meditaciones super potentes que son capaces de liberar el estrés acumulado del que puedes ni siquiera ser consciente. Estas meditaciones que te enseñaremos en estos días son «la creme de la creme», las que más nos han funcionado y seguro que, al igual que a nosotros, te ayudarán a ti también.
Si estás leyendo esto es que ha llegado tu momento. ¡Nos vemos en la esterilla!